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Creatin Monohydrat als Nahrungsergänzung für Leistungssportler
Die Zufuhr von Creatin kann den Creatinspiegel im Körper erhöhen und damit die Bildung von Creatinphosphat unterstützen. Creatinphosphat ist der wichtige Energiespeicher in der Muskelzelle.
Es sollte nur bei sportlicher Betätigung eingenommen werden. Unser Tipp: In ein Glas Traubensaft einrühren.
Verzehrempfehlung:
1 x täglich 3 g
Inhalt: 1000 g
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